怒りのポイント(人間関係)

【怒りのポイント】

なんで、そんなに怒ってんの⁈

そう感じることがよくある。

僕は人の気持ちを、察するのは

苦手だ。

小さい頃からめちゃくちゃ

苦労してきた。

人と仲良くしたい。

でも、なんで怒ってるかわかんない

からイライラする。

せめて、怒るときがわかればいいのに。

じゃあ、どうする？

それはやっぱり紙に書くこと。

怒られた時の状況、会話、態度

体の変化などを紙に細かく書く。

紙に書くことで冷静に、

自分と相手の怒りのポイントを

知ることができる。

怒りは相手の価値観を知る

ことができる。

嫁だったら苦手なことを

頑張ったことを認めることかな。

嫁は料理が得意ではなかった。

それをコンプレックスに

感じていた。

僕はあまり気づいてなかった。

新婚のときのある日、

うちに帰ってきて、カレーの匂いが

したので、

「カレーだ！」

とテンションが上がって、

カレーの鍋の前にきて、

オタマでひとすくいした。

水のようなサラサラのカレーだった。

トロトロのカレーを

こよなく愛している。

ちょっとショックだったが、

そこは我慢！面白くするつもりで、

「シャバ シャバだね(笑)でも、美味しそう(^^)」

と言った。

すると…

「すんなこと言われたたと初めて💢」

「一生忘れん💢」

と、泣きながら言われた。

初めてブチ切れられた。

付き合ったときから、

喧嘩したことなかったのに。

今ではそんなことを絶対に

言うことはないけど、

当時怒りポイントに

気づいていればと思う。

気をつけてね。

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